无缘无故腰酸背痛是什么原因

无缘无故腰酸背痛很可能是受凉引起的，也可能是过度劳累、腰背肌筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，出门时并没有佩戴好口罩，可能会导致风寒入侵导致局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、发凉等不适症状。建议患者出门时注意保暖，可以佩戴帽子、口罩等进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、过度劳累

如果长期弯腰工作，可能会导致身体过度劳累，使腰背部肌肉长期处于紧绷状态，便会出现肌肉僵硬、酸痛等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、腰背肌筋膜炎

如果长时间处于潮湿闷热的环境，可能会导致身体大量汗液聚积在腰背部，长期以往可能会诱发腰背肌筋膜炎，主要表现为局部疼痛、腰部肌肉紧张、活动受限等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要远离潮湿闷热环境。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。