肩周炎是指肩关节周围炎。肩关节周围炎关节粘连可以通过功能锻炼、物理治疗、手术治疗方式进行治疗。
1、功能锻炼
患者可以通过爬墙法、梳头法、外展架固定肩关节等方式进行功能锻炼,可以有效的缓解关节粘连,避免关节囊和周围肌肉出现萎缩的情况。
2、物理治疗
患者也可以去正规的医院通过红外线照射、微波理疗的方式促进血液循环,有利于改善组织代谢,从而缓解不适症状。
3、手术治疗
如果患者的病情比较严重,通过功能锻炼和物理治疗,无法得到有效的改善,也可以在医生的指导下通过关节镜手术、开放手术等方式进行治疗。术后要注意多休息,避免过度劳累。
除此之外,还可以通过中药调理的方式进行治疗。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。