脖子沙沙响是怎么回事

脖子沙沙响多考虑是正常现象，也有可能是缺钙、颈椎病等原因引起的，建议积极配合医生进行治疗，不可延误病情。

1、正常现象

如果平时生活中经常保持不良的坐姿，比如低头玩手机等，可能会导致颈椎部位发生劳损，容易造成颈椎疼痛、酸胀等现象，在晃动脖子时可能会出现异响。建议不要长时间保持不良的坐姿，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善，促进局部的血液循环。

2、缺钙

如果在平时生活中经常挑食或偏食，可能会导致体内严重缺钙，进而会导致骨质疏松，使患者出现身体乏力、肌肉痉挛等现象，晃动脖子时可能会出现异响。建议通过饮食调整的方式进行改善，建议多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行治疗。

3、颈椎病

可能是平时生活中经常低头工作，导致颈椎组织发生了退行性改变，可能会使患者出现颈肩部位剧烈疼痛、感觉障碍等症状，在晃动脖子时还可能会使病情进一步加重，甚至还会影响到正常的生活。可以通过颈椎牵引等方式进行改善，也可以通过颈部推拿等方式治疗。

除此之外，也不排除是肩周炎等原因造成的，还需要及时前往医院的骨科进行治疗。