肺栓塞出院后怎样静养

肺栓塞出院后一般可以通过卧床休息、保持大便通畅和注意情绪的调节等方法静养。

1、卧床休息：虽然患者病情得到控制，但休息期间还是要尽量卧床休息，尤其是病情严重的患者。避免过度运动，防止静脉内血栓脱落，再次引发肺栓塞。

2、保持大便通畅：肺栓塞患者平时应多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜、水果，保持清淡饮食，避免油腻难消化的食物，以保持大便通畅。如果发生便秘，排便困难时会再次发生肺栓塞，所以避免便秘很重要。

3、注意情绪调节：肺栓塞患者长期卧床，病情容易反复发作，容易焦虑悲观。这些不良情绪会影响血压和体温，加重病情。

建议适当运动，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。尽量多吃时令新鲜蔬菜和水果，适当吃高蛋白食物，尽量避免吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物。