盐水洗脚有什么好处呀

盐水洗脚的好处主要是促进血液循环、消毒、杀菌以及软化角质等。

盐水洗脚能促进人体的血液循环，有利于放松身体，改善睡眠不好的情况。其次，盐水本身具有消毒杀菌的作用，所以用热水加上食盐进行洗脚可以帮助消灭细菌以及真菌，能够在一定程度上起到预防真菌和细菌感染的作用。另外，盐水不仅能够起到杀菌作用，还能够软化脚部的皮肤，清洁脚部，去除脚部的死皮。

需要注意的是，用盐水洗脚的时间不宜过长，长时间的盐水洗脚，特别是对于一些有心脏病的老年人，容易引起循环血量增加，导致心率过快，同时会加重心脏的负担而出现头晕、目眩甚至心律失常等疾病。对于脚部有伤口的患者会造成伤口的感染，甚至会刺激伤口出现剧烈的疼痛。