性生活一般多长时间算正常

性生活时间一般在3~15分钟属于正常的，但由于个体差异，具体时间不能一概而论。

性生活的时间与个体因素有一定关系，如果男性的阴茎勃起功能较强，性生活时间相对较短，一般在3分钟左右。如果男性的阴茎勃起功能较弱，性生活时间相对较长，一般在15分钟左右。如果超过15分钟，可能会影响性生活质量，不利于身心健康。如果夫妻双方长时间没有性生活，可能会导致身体过度疲劳，也容易影响性功能。

夫妻双方长时间没有性生活，需要适当调整，平时要注意多进行体育锻炼，比如跑步、打球、游泳等，能够增强体质。同时也需要合理调整饮食习惯，多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也能够增强体质。