左肩关节疼痛,可能是肩周炎、肩袖损伤等原因所致。
1、肩周炎
左肩膀关节疼痛,可能是患有肩周炎。肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病,肩部逐渐产生疼痛,夜间更为严重。由于长期疲劳、寒冷等原因,在这种情况下,左肩关节或右肩关节会有明显的疼痛感。另外,长时间保持姿势,或负重搬运重物也会引起肩关节周围疼痛症状。可以遵医嘱口服布洛芬等药物,缓解疼痛。同时,还需做好肩关节的保暖工作,避免受风、受凉,可以在肩关节周围进行热敷、按摩、理疗、针灸的治疗。
2、肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱在运动过程中发生的损伤,主要表现为颈肩部的疼痛、肩关节无力、活动困难等,或者肩关节特殊的角度、特殊的姿势,也可能会诱发剧烈的疼痛。肩袖损伤患者应注意休息,可使用三角巾悬吊患肢,以减少肩关节活动,同时进行局部冰敷,减轻局部肿胀、疼痛等症状,或遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药物,比如阿司匹林、对乙酰氨基酚等进行治疗。如果损伤较为严重,或者造成了肩袖完全撕裂,保守治疗效果不明显,可能需要进行肩关节镜下的修补手术,术后可以佩戴支具,并且坚持术后的康复训练,对于术后具有较好的疗效。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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