左右腰部两侧疼痛是什么原因

左右腰部两侧疼痛可能是因为腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。

1、腰部肌肉劳损

患者出现腰部左、右两侧有疼痛的现象，是由于患者腰部长期、慢性负重活动导致腰部肌肉劳损，在肌肉内出现乳酸排泄障碍就会有酸痛的现象。当出现腰肌劳损时建议适当限制腰部活动，需要给予腰围外固定，避免弯腰负重、久站、久坐。如果疼痛难忍，可以遵医嘱给予布洛芬、美洛昔康等缓解疼痛。平时应注意避免过劳、矫正不良体位、适当功能锻炼。此外，还可以通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法，缓解局部肌肉不适。

2、腰椎间盘突出

由于腰椎间盘突出形成以后，在局部形成炎症病灶，会对椎旁的肌肉组织产生刺激，导致肌肉紧张。同时还会引起肌肉中的穿行小血管收缩，引起局部分泌大量的乳酸、炎症等代谢产物，从而刺激到末梢神经，引起左右腰部两侧出现的疼痛的症状。患者可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。患者还需要适当的卧床休息，也可以进行腰部的牵引，使腰椎间盘突出有所回缩，从而减轻腰椎间盘突出导致的腰疼的症状。还可以通过理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。