鼻塞怎么办怎样让鼻通气

鼻塞可以通过局部热敷、按摩、药物治疗等方式进行改善。

1、局部热敷

可以使用温毛巾热敷鼻部，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

2、按摩

可以通过按摩鼻部的方式进行缓解，按摩时要注意力度，避免用力按摩，按摩时要注意保持适宜力度。

3、药物治疗

如果鼻塞的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，能够缓解鼻黏膜充血的情况，有利于症状的改善。

除此之外，也可以通过适当运动、改变环境等方式进行改善。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。