糖一直在10点多怎么办,是指血糖值大于10毫摩尔每升怎么办,需结合患者的血糖测量时间阶段进行治疗,分为餐前血糖、餐后血糖。
1、餐前血糖
患者空腹血糖大于10毫摩尔每升,则需要考虑糖尿病,一般需要在排除血糖升高的其他继发性因素后,在第二天进行血糖测量,如果空腹血糖依然大于10毫摩尔每升,可诊断为糖尿病,在此情况下可进行饮食及运动控制,首先患者需要少吃或者是不吃含糖量高的食物,例如蛋糕、糖果以及巧克力等,同时患者还要少吃油腻的食物,因为如果摄入的油脂太多也会使身体内血糖升高。同时在医生的指导下服用降糖药物进行降糖治疗,如果饮食控制血糖的效果不佳,患者还可选择服用药物,例如双胍类和格列奈类药物,常见的双胍类药物有苯乙双胍、二甲双胍,可通过抑制肝脏葡萄糖输出,从而达到降糖的作用,而格列奈类药物有瑞格列奈以及那格列奈等,能够通过促进胰岛素分泌从而达到降糖的作用,但容易使患者发生低血糖的情况。
2、餐后血糖
如果患者餐后2小时血糖大于10毫摩尔每升,则已超出正常上限,但是还未达到糖尿病的诊断标准,在此情况下,治疗一般以生活方式控制为主,例如限制高热量食物摄入、适量运动、规律作息时间等,并观察血糖变化。但是需要注意,如果是妊娠期患者餐后2小时血糖大于10毫摩尔每升,则通常已达到妊娠期糖尿病的诊断标准,须严格进行生活控制,如血糖依然不能达标,需在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。生活方式调理和胰岛素可以联合治疗,平时加强血糖监测,了解血糖水平,及时对胰岛素剂量调整,这样通常可以让妊娠期糖尿病患者得到比较理想的血糖,从而不影响宝宝生长发育。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,