血糖高一般可以喝适量的豆浆。血糖高通常指随机血糖大于等于11.1mmol/L,或糖耐量试验2小时后大于7.8mmol/L的情况。
豆浆含有丰富的营养物质,包括蛋白质、钙、铁等,适量的饮用豆浆可以补充人体所需的营养物质,但血糖高的患者要注意不要一次喝太多,也尽量避免额外添加含糖物质,因一次喝太多的豆浆及额外添加糖分容易造成血糖明显升高,对血糖的控制不利。另外,因为豆浆主要是植物蛋白,适量喝豆浆有助于避免增加肾脏负担。
要注意,避免饮用未煮熟的豆浆,因为未煮熟的豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物、脂肪氧化酶等,可能会刺激胃肠道黏膜,影响蛋白质消化吸收,甚至引起腹痛、腹泻等食物性中毒症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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