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感冒发烧咳嗽能吃西瓜吗

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2023-04-22 16:53:1939健康网

感冒发烧咳嗽一般情况下是可以吃西瓜的,但是要注意进食的量,避免对身体健康造成影响。

西瓜属于水果类,含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,在感冒发烧咳嗽期间是可以适当进食的,有利于补充机体所需要的营养成分,同时还可以增强机体的抗病能力,对于疾病的恢复是有一定帮助的。

但是要注意进食的量,西瓜中含有大量的营养成分,在此期间如果吃太多可能会对胃肠造成刺激,出现消化不良等情况,不利于身体健康。同时西瓜中含有大量的糖分,如果吃太多可能会出现血糖升高等情况,不利于身体健康。在平时要养成良好的生活习惯,健康饮食,多吃一些营养价值高的食物,如水果、蔬菜、肉类等,同时也要注意休息,适当运动,增强机体免疫力。

李妍主治医师重症医学科 哈尔滨市第一医院  三级甲等
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