低血压70算低吗?怎造成的

低血压是指舒张压，收缩压为70mmHg是正常的。

人体正常的舒张压是在60~90mmHg，收缩压是在90~140mmHg。舒张压70mmHg是在正常范围内的，不需要特殊治疗。

如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，则称为低血压。可能是由于营养不良、主动脉瓣狭窄、急性心肌梗死等疾病引起的，也可能是由于药物使用过量引起的，患者可能会出现头晕、恶心、视野模糊、脸色苍白等症状。如果出现低血压的症状，需要及时到医院就诊，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，要注意营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等。每天要保证充足的饮水量，但是不要喝太多，也不要过少，可以结合自身情况适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。