熬夜血糖会高吗

通常情况下，熬夜血糖是否会升高，需要根据具体情况进行分析，如果是短期内熬夜，一般不会导致血糖升高，但如果是长期熬夜，则可能会导致血糖升高。

1、不会

如果是短期内熬夜，一般不会对体内的激素水平产生影响，所以对于血糖水平不会产生影响，也不会导致血糖升高。但不建议长期熬夜，如果长时间熬夜，可能会导致机体过于疲劳，从而引起内分泌紊乱，出现血糖升高的情况。

2、会

如果是长期熬夜，可能会导致机体的免疫力下降，从而可能会引起血糖水平的波动，出现血糖升高的情况。

建议在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，要注意保持规律的饮食，一日三餐按时吃，避免暴饮暴食，还要注意多吃一些含糖量比较低的食物，比如荞麦、黑米等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。