打羽毛球会加重腰椎间盘突出吗

一般情况下，适量打羽毛球不会加重腰椎间盘突出，但是如果患者长期大量打羽毛球，可能会加重腰椎间盘突出。

1、不会加重

羽毛球是一种常见的运动锻炼方式，患者在打羽毛球时，需要通过手臂、手掌、肩部等部位的力量，将球体抓住，并缓慢地推进至球体边缘，同时还需要抬起手臂，然后将球体缓慢放下，重复上述动作。适量打羽毛球可以增加身体的协调性，还可以提高身体的代谢能力，增强体质，并不会加重腰椎间盘突出。

2、会加重

如果患者长时间打羽毛球，可能会导致腰椎部位受到扭曲、挤压，从而使椎间盘的压力增加，导致病情加重。患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，严重时还可能会引起下肢肌肉萎缩的情况。

建议患者在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，在运动前要做好热身，以免导致肌肉拉伤，另外，还要注意避免长时间保持同一姿势，以免引起腰椎不适。