睡觉时间长了后背疼怎么回事

睡觉时间长了后背疼，多考虑是床垫过硬、受凉等原因造成的，也不排除是腰背肌筋膜炎导致的，建议患者查明病因之后进行针对性的治疗。

1、床垫过硬

如果睡觉的床垫过硬，可能会影响到患者后背部位的血液循环，久而久之便会出现局部肌肉痉挛的情况，甚至还会伴随着疼痛的症状。出现后背疼痛时，可以更换床垫进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。

2、受凉

如果不注意后背部位的保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会使肌肉发生痉挛，从而出现刺痛的症状。患者可以通过热敷等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

3、腰背肌筋膜炎

这属于一种无菌性炎症刺激，可能与长时间不正确的坐姿有关，患者可能会出现局部胀痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。建议患者遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电等方式进行处理。

除此之外，还有其他的原因，比如腰椎间盘突出症等，患者需要在医生的指导下进行治疗。