腰椎轻度骨质增生怎么办?

腰椎轻度骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是机体老化、劳损、外伤等原因导致的，建议在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。

1、机体老化

腰椎轻度骨质增生多考虑是人体自然老化引起的，但也不排除是劳损引起的，进而会导致腰椎退行性变的情况，在临床通常会出现腰椎结构异常的症状，建议在医生的指导下养成良好的生活习惯，注意休息，适当运动，健康饮食。

2、劳损

在平时如果长期剧烈的活动或长期不良的姿势，可能会导致腰椎出现慢性损伤的情况，在临床通常会出现腰椎退行性变等情况，建议在医生的指导下养成良好的生活习惯，注意休息，同时通过局部按摩、热敷等方式进行缓解。

3、外伤

在平时如果遭受外力撞击，可能会导致腰椎出现骨折等情况，在临床通常会出现骨质增生的情况，建议在医生的指导下及时就医，同时针对疾病的情况采取有效的措施进行缓解，如复位、固定等。

除此之外，还可能是腰椎结构不稳定等原因导致的，建议在医生的指导下积极治疗，同时养成良好的生活习惯。