坐骨神经炎多久自愈

坐骨神经炎一般需要三个月到六个月可以自愈，具体情况需要根据病情的严重程度来判断。

坐骨神经炎是指坐骨神经及其分支受到非特异性炎症的刺激，可能与病毒感染、机械性压迫、免疫功能低下等因素有关，患者可能会出现臀部、大腿后方、小腿等出现放射性疼痛的症状，还可能会出现麻木、烧灼感等症状。如果患者的病情比较轻微，只出现轻微的疼痛，并且自身的体质比较好，一般在三个月左右可以自愈。如果患者的病情比较严重，出现剧烈疼痛、麻木等症状，并且个人的体质比较差，可能需要六个月左右才能自愈。

建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，可以帮助减轻炎症和疼痛，也可以去正规的医院通过神经电刺激疗法进行治疗。在日常生活中要注意营养均衡，多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，也要注意避免剧烈运动。