什么是肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足，无法滋润濡养，制约阳热的功能下降，主要是由于房室过度、情志内伤、过服温燥伤阴之品、久病伤肾等因素引起。

1、房室过度

房室过度是指房室双方的房事过度，会导致肾阴液大量消耗，损伤肾阴，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、潮热盗汗等症状。患者可在医生的指导下选择服用左归丸、六味地黄丸等药物进行调理，也可通过针灸治疗，可在专业医师指导下选取太溪、三阴交等具有滋阴效果的穴位。

2、情志内伤

情志内伤是指长时间情志不畅，会导致肝气郁结，损伤肾阴，出现头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状。患者可在医生的指导下选择服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理，也可通过针灸治疗，可在专业医师指导下选取太冲、章门、期门等具有疏肝解郁效果的穴位。

3、过服温燥伤阴之品

过服温燥之品，会耗伤肾阴，导致肾阴亏虚，出现腰膝酸软、盗汗、遗精、阳痿等症状。患者可在医生的指导下选择服用知柏地黄丸、左归丸等药物进行调理，也可通过针灸治疗，可针灸太溪、三阴交、关元等具有滋阴效果的穴位。

除了上述因素，还可能是久病伤肾、精血亏虚等引起，应及时到医院就诊，在医生指导下查明病因，对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。