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吃洋葱会拉肚子吗

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2023-02-20 16:22:2639健康网

拉肚子是指腹泻,吃洋葱是否会腹泻,需要根据食用量进行分析。

洋葱是属于一种辛辣类的食物,含有膳食纤维、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养成分,具有辅助杀菌抗炎、增进食欲等功效。通常情况下适当吃洋葱,是不会引起腹泻的,但是如果食用过多,可能会对胃肠道造成刺激,加重胃肠道的负担,从而引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗,也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

在日常生活中可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充机体所需要的营养成分,为机体提供能量。适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。如果在用药期间出现不适症状,建议及时就医治疗。

吴春城主治医师消化内科 江西中医药大学附属医院  三级甲等
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