孕妇一般可以吃番茄酱,但需适量。因为番茄酱中含有蛋白质、维生素B、膳食纤维、钙、铁等物质,可以补充妊娠期所需的营养,促进胚胎发育。并且番茄酱能够增加食欲,能够改善妊娠初期食欲不振的症状,避免出现营养不良的现象。但孕妇需要避免大量食用番茄酱,因为番茄酱中含有大量的可溶性的物质,会与胃酸发生反应,凝结成块状物质,会导致胃部胀痛等症状。同时,孕妇避免空腹食用,以免胃酸分泌过多,不利于孕妇及胎儿的身体健康。
需要注意的是,孕妇吃番茄酱的时候,避免与黄瓜一同食用,因为黄瓜中含有维生素C分解酶,而番茄酱中还含有丰富的维生素C成分,两者一同食用会导致营养物质被破坏。此外,孕妇可以吃一些瘦肉、各种蔬菜等,有利于为机体补充营养。孕妇应避免进食辣椒、花椒、胡椒等食物,因为这些食物容易消耗肠道水分,造成痔疮、便秘等情况。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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