孕妇能吃丝瓜吗初期

初期即孕早期，孕早期可不可以吃丝瓜与孕妇是否对丝瓜过敏有关。

1、孕妇对丝瓜不过敏

若孕妇对丝瓜不过敏，一般可以适量吃。丝瓜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C。其中粗纤维较高，孕妇适量吃丝瓜可以促进胃肠蠕动，预防便秘。而且其维生素C也比较丰富，可以增加皮肤的抗氧化能力，促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的免疫能力，可以让孕妇的皮肤看起来更有光泽。但是，丝瓜属于凉性的食物，若孕妇过量食用，容易引起腹泻等不适，不利于孕妇的健康。

2、孕妇对丝瓜过敏

如果孕妇对丝瓜过敏，则不可以吃。此类孕妇进食丝瓜后诱发或加重过敏反应，导致皮疹、发热、乏力、头晕，甚至是呼吸困难、过敏性休克等症状。

此外，孕早期，孕妇注意补充叶酸，预防胎儿畸形。由于孕早期的胎儿还未稳定，孕妇应避免剧烈运动，以免引起流产。同时孕妇避免腹部突然用力的动作，尽量不要提重物，不要按压腹部。