昆仑和太溪的准确位置和作用

昆仑穴位于足部外踝尖上3寸，条口穴外侧1横指处。太溪穴位于足内侧，脚踝后方，在跟骨与小脚趾之间的凹陷处。

昆仑穴具有清热解表、舒筋活络的功效，主治头痛、目赤肿痛、鼻衄等病症。太溪穴具有滋阴降火、平肝潜阳的作用，主治头晕目眩、耳鸣耳聋、视物昏花、咽喉肿痛、齿痛、失眠多梦等病症。

此外，昆仑穴还可用于治疗腰背疼痛、下肢痿痹、腹胀、呕吐等症状。而太溪穴可用于辅助治疗月经不调、崩漏带下、不孕症、遗精、尿频、尿急、小儿惊风等病症。