通里的准确位置图作用功效

概述通常是指经络的分布位置，是人体十二经脉之一。其主要分布在头面部、上肢、下肢等部位，具有疏通经络、调和气血、调节脏腑等功效。

1、疏通经络

如果经络堵塞，可能会导致局部气血瘀滞，出现局部疼痛、发麻等症状。通过在经络上的穴位进行推拿、按摩，可以刺激经络，促进气血运行，从而起到疏通经络的作用。

2、调和气血

如果体内气血不足，可能会导致脏腑功能减退，出现精神萎靡、面色发白等症状。通过在经络上的穴位进行推拿、按摩，可以刺激经络，调和气血，从而起到调和气血的作用。

3、调节脏腑

如果脏腑功能失调，可能会导致体内气血瘀滞，出现失眠、多梦等症状。通过在经络上的穴位进行推拿、按摩，可以刺激经络，调和气血，从而起到调节脏腑的作用。

除此之外，还具有缓解疲劳的功效。在推拿、按摩经络时应注意力度，避免过度用力，以免损伤经络。