白天老是瞌睡怎么回事

白天老是瞌睡可能是正常的生理现象，但也可能是气血不足、脾胃虚弱等因素导致的。

1、正常的生理现象

如果白天过于劳累，经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现总是想睡觉的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也无需特殊治疗。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免过于劳累。

2、气血不足

如果患者存在气血不足的情况，气血运行不畅，可能会导致大脑出现缺氧的情况，从而引起头晕、疲乏、总是瞌睡等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。另外，患者可适当进食补气血的食物，如红枣、桂圆等。

3、脾胃虚弱

如果患者存在脾胃虚弱的情况，脾胃运化功能减弱，可能会导致体内湿气过重，从而出现疲劳、乏力、腹胀等症状，部分患者还可能会出现总是瞌睡的情况。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。另外，患者可适当进食健脾养胃的食物，如山药、小米等。

除此之外，肾虚、肝郁等也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗。