偏头疼、眼睛疼、恶心,多考虑是睡眠不足造成的,也不排除是脑供血不足、青光眼等原因导致的,可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。
1、睡眠不足
如果长时间处于熬夜的状态,容易导致自身的睡眠不足,此时会使颅内压有所变化,从而伴随着不适的症状。一般可以通过调整作息习惯等方式进行缓解,同时还可以通过按摩的方式进行改善。
2、脑供血不足
通常是脑动脉血管障碍造成的脑供血不足,发病后会伴随着头晕、头痛、视物模糊、恶心等症状。一般可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗,同时还需要注意作息规律,夜间保证充足的睡眠,避免熬夜。
3、青光眼
通常是眼压升高造成的进行性视神经损害、视野缺损,会伴随着头痛、畏光、流泪、视力减退等症状。一般可以通过使用降眼压的药物进行治疗,比如布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等,严重者可以通过激光治疗或者手术治疗的方式进行改善。
除了上述常见的原因以外,还有可能是其他原因引起的,比如脑出血等,建议到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。
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病例:少吃含盐量高的食物,忌抽烟喝酒,多食用富含胶原蛋白,维生素A。维生素C,鱼肝油等食物。不在黑暗环境中阅读,不要注视高亮物体,合理看电视使用手机,使用电子设备两个小时,应当休息,眺望远方和绿色植物。