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看一天电脑头疼怎么办

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2023-01-09 17:19:4539健康网

看一天电脑头疼多考虑是睡眠不足引起的,也不排除是用眼过度、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者长时间看电脑,可能会导致眼睛过度疲劳,便会出现眼睛发红、视物模糊等症状,还可能会导致大脑缺氧,从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免长时间用眼,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、用眼过度

如果患者长时间看电脑,会导致眼睛肌肉紧张,使眼睛无法得到充分休息,可能会出现眼睛酸胀、头晕等现象。建议患者避免长时间看电脑,注意劳逸结合,通过眺望远方的方式进行缓解,也可以通过热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

如果患者长时间保持同一姿势,可能会导致颈椎间盘退行性病变诱发颈椎病,会出现颈肩痛、颈部发僵、颈肩部麻木等症状,若是没有积极配合医生治疗,可能会压迫神经出现头部疼痛、头晕等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外,也可能是偏头痛等疾病导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

石红婷副主任医师神经内科 广州医科大学附属第二医院  三级甲等
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