血糖高能吃山楂吗

通常情况下，血糖高的人可以适量吃山楂，但要避免过量食用。

山楂是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素、苹果酸等营养成分，对于血糖高的患者来说，适量吃山楂并不会导致血糖出现较大波动，还能够帮助补充机体营养和能量，所以血糖高的患者可以适量吃山楂。但要避免过量食用，过量食用可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

建议血糖高的患者在日常生活中要注意饮食，减少高糖高脂食物的摄入，如蛋糕、肥肉等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。