寒湿重吃什么好啊

寒湿重吃什么好这说法不准确，寒湿重可以通过服用中药和改善饮食两方面来治疗或调理。

1、服用中药

寒湿是阴邪主要由于阴邪内盛，伤阳，人体偏于阳虚所致。因此，在服用中药进行调理时，需注意祛湿驱寒。患者可以遵医嘱使用利湿散或解湿汤，可起到清热利湿止带的作用，减少湿气，改善患者的症状。必要时，还可遵医嘱配合使用藿香正气软胶囊等，以加强化湿之力，调理寒湿的情况。

2、饮食

寒湿重的患者可根据具体的症状，通过适当的饮食调理来改善情况。如果有肢体沉重、手脚发凉、夜尿频等症状，多为寒湿闭阻下焦，可用生姜、附子、肉桂、车前子、乌鸡一起熬汤饮用以温阳散寒、化湿利水，改善病情。如果伴有面色淡白、倦怠乏力、咳嗽咳白痰，多为寒湿痹阻上焦，可用枇杷叶、川贝母、银耳熬汤以宣肺化湿，调理身体。如果伴有形体肥胖、口淡无味，为湿寒困阻中焦，可用当归生姜羊肉汤以温脾化湿。