坐一会腰就酸痛是什么原因

坐一会腰就酸痛可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会导致腰骶部酸痛、胀痛，还可能会伴有腰部僵硬、活动受限等症状。患者应避免久坐、久站，疼痛严重时可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解。

2、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，可能是长期慢性劳损、创伤等原因导致，会造成腰背部酸痛、僵硬、紧张等症状。患者应避免久坐、久站，急性期应注意卧床休息。疼痛严重时可遵医嘱口服镇痛类药物来治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症会导致腰椎结构异常，压迫神经，从而导致坐一会就腰疼，还可能会伴有下肢麻木、无力等症状。患者可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状，同时在医生的指导下口服维生素B1片、甲钴胺片等药物来治疗。

除上述外，还可能是腰椎管狭窄症等原因导致，建议患者及时就医，避免耽误治疗。