脂溢性皮炎头皮屑多可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
脂溢性皮炎可能是饮食不当、精神压力过大等原因引起的。如果头皮屑不是很多,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、山药粥等。也可以通过勤洗头的方式进行缓解,保持头部的清洁与干燥。
2、药物治疗
如果头皮屑比较多,可以在医生的指导下,使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行改善。也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
在日常生活中,要注意自身的清洁,养成勤洗澡的好习惯,而且还要定期更换床单被罩。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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