正常人体蛋白质指标是多少

一般情况下正常人体蛋白质指标的正常值参考范围是60~80克/升，身体蛋白质达到16%~20%算正常。

蛋白质构成人体的重要组织结构，是人体细胞、组织和器官的重要组成部分。只有当蛋白质的含量在16%-20%之间时，才能发挥其作用。蛋白质有许多功能，例如，可以促进体内的胰腺产生胰蛋白酶，胰蛋白酶可以清除体内的血块和脓液，蛋白质分解产生的能量可以被人体利用。此外，血液中的一些蛋白质也可以起到维持体内酸碱平衡的作用。如果体内蛋白质含量不在16%~20%的范围内，可能会出现水肿、消化不良、免疫系统疾病等疾病。

一般蛋白质可以通过食用富含优质蛋白质的食物来补充，如牛奶和鸡蛋。这些食物很容易消化，并且含有完整的氨基酸。如果不能进食，一般可以通过静脉输注白蛋白、氨基酸等来补充蛋白质。