月经内分泌失调是什么原因

月经内分泌失调一般是精神因素和药物因素等原因引起。

1、精神因素：

当个体长期处于抑郁、焦虑、紧张、恐慌等不良负面情绪中，或经历重大精神挫折和创伤后，会影响下丘脑和垂体的功能。引起内分泌紊乱，导致卵巢功能异常，进而出现月经失调。这些人需要保证充足的睡眠时间，保持平静的精神状态。放松身心，缓解精神压力，如闲暇时听听自己喜欢的音乐。

2、药物因素：

有性生活的女性如果长期服用各种避孕药，会影响内分泌系统，导致月经紊乱。一般避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，如服用长效避孕药后，部分女性会出现闭经、痤疮、色素沉着，甚至排卵障碍导致不孕。这类人群在内分泌、月经失调后应及时停药，可选择避孕套、结扎等其他避孕方法。建议注意一些饮食习惯，吃一些雌激素含量高的食物，如豆类、洋葱等。