月经完的几天是安全期

一般情况下，月经完后的4-8天是安全期，具体时间因人而异。

安全期是指在女性月经期前后，一般除去排卵期剩余的时间为安全期，如果月经周期正常，安全期一般是在月经干净后的4-8天。如果月经周期不规律，则无法推算出安全期。女性排卵会受到多种因素的影响，比如情绪、饮食、环境等，如果情绪过度焦虑或者饮食不规律，可能会导致排卵提前或者延后，从而会影响安全期的判断。如果想要避孕，可以在同房时使用避孕套，或者放置宫内节育器，都可以达到避孕的效果。

在日常生活中，女性在同房时要注意卫生，可以使用温水清洗外阴，保持外阴部位的清洁与干燥。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果出现外阴瘙痒、白带增多等不适现象，可以及时到正规医院就诊治疗。