空腹血糖高餐后正常怎么调理

空腹血糖高餐后正常可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调整

空腹血糖高可能是由于饮食不当、情绪激动等原因导致，而餐后血糖正常可能是由于饮食结构不当、药物刺激等原因导致。如果是由于饮食不当导致，可以通过调整饮食结构，少吃多餐的方式进行改善，如果是由于情绪激动导致，可以通过听舒缓的音乐进行调理。

2、适当运动

如果是由于餐后血糖高，可以通过适当运动的方式进行改善，因为在运动的过程中，能够加快体内的新陈代谢，对于血糖的控制有一定的帮助。

3、药物治疗

如果空腹血糖高的症状比较严重，也可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。

除了上述方式以外，也可以通过中医治疗等方式进行调理，但是需要注意，药物使用需要在医生的指导下进行，避免私自用药，以免用药不当，影响身体健康。