孕期乳房有硬块怎么办

孕期乳房肿块一般可以通过保持愉悦的心情、热敷、及时就医等方法进行治疗。

1、保持愉快的心情：如果孕期精神压力过大，过于紧张，乳房也会出现肿块或疼痛。所以要注意放松心情，避免精神压力过大。

2、热敷：如果孕期乳房有肿块，主要是乳房组织重新发育，属于正常妊娠反应，不需要特殊处理。如果有疼痛，可以热敷缓解。一般可以局部热敷毛巾，可以促进血液循环，缓解症状。

3、及时就医：如果采用以上方法，还是没有改善。需要及时去医院了解具体原因，并积极配合医生进行治疗，这样才能得到有效地改善，以免影响健康和胎儿的生长发育。

建议以清淡食物为主，多吃新鲜果蔬，避免辛辣刺激性食物。