足疗图片反射图清晰

概述足疗图片是指通过按摩、拍打、点按等手法，对足部的不同穴位进行拍打、按摩，从而达到调理身体的效果。

方法1、拍打法

患者可以将一手的食指和中指弯曲，另一手的食指和中指朝上，以掌心为方向，缓慢地拍打小腿内侧下1/3处，即内踝尖上方约一横指的位置，可以通过拍打的方式刺激经络，有利于缓解疲劳、促进新陈代谢。

2、点按法

患者可以用拇指和食指对足三里穴、涌泉穴等穴位进行点按，有利于刺激局部经络，促进气血运行，缓解疲劳、改善睡眠质量。

3、拍打法

患者可以用掌心揉搓足背，再配合拍打法，对足背上的十个脚趾进行拍打，可以促进经络畅通，缓解疲劳。

除此之外，还可以通过刮痧法、艾灸法等方式进行足疗。日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。