月经正常颜色的图片

概述月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血，是女性正常的生理现象。正常月经的颜色一般为暗红色、鲜红色、深红色等，但由于个人体质不同，月经的颜色也会存在一定的差异。

月经正常颜色的图片

月经是女性正常的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，平均为28日。每次月经持续时间称为经期，一般为3~7日。

如果女性的月经周期不规律，可能会影响到正常的受孕。如果长时间出现月经异常的情况，患者需要及时到医院进行相关的检查，明确引起月经不调的原因之后进行针对性的治疗。

注意事项在月经期间，女性要保持良好的个人卫生，及时更换卫生巾，避免进行性生活。同时还要调整自身的饮食，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如牛奶、鸡蛋、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，提高身体抵抗力。