卵巢早衰迹象吃什么

卵巢早衰一般指早发性卵巢功能不全。早发性卵巢功能不全可以吃富含钙元素的食物、富含蛋白质的食物、遵医嘱吃药物进行改善。

1、富含钙元素的食物

早发性卵巢功能不全可能是染色体异常引起的，会影响体内激素分泌，从而出现月经周期延长、月经量减少等症状。患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、牛奶等，能够维持体内营养均衡，还可以适当晒太阳，促进钙的吸收。

2、富含蛋白质的食物

早发性卵巢功能不全患者体内雌激素水平会下降，可能会出现皮肤干燥、面色发白、身体乏力等症状。患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体提供所需要的营养物质，可以增强自身免疫力。

3、遵医嘱吃药物

如果患者出现烦躁、失眠、性欲下降等症状，可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，可以改善雌激素水平。

如果患者通过上述方式治疗后症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。