吃什么能防止低血压

低血压一般指的是舒张压，如果出现舒张压偏低的情况，可以通过调整饮食、服用药物等方式防止舒张压偏低，平时需要在医生的指导下服用药物。

如果在日常生活中不注意合理饮食，导致身体营养摄入不足，容易引起舒张压偏低的现象。此时患者需要及时调整饮食结构，多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等。这些食物中蛋白质的含量相对比较高，可以补充身体所需要的营养，从而增强身体素质，起到一定预防的作用。

如果通过调整饮食的方式得不到改善，舒张压持续偏低，患者可在医生的指导下，使用盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物进行治疗。在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免让身体过度劳累。同时还需要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。