神经衰弱的人怎么调理

神经衰弱的人可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、一般治疗

神经衰弱多考虑是长期从事脑力工作、家庭大的变故等原因导致，患者会出现易兴奋、脑力易疲劳的情况。建议患者可以通过适当休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式放松肌肉，缓解紧张的状态。

2、心理治疗

患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，可以帮助患者正确认识疾病，缓解紧张的情绪。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片等药物帮助改善焦虑、抑郁等症状。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行调理。在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，有利于身体的恢复。