年轻人心脏疼怎么办一阵一阵

年轻人心脏一阵一阵疼多考虑是剧烈运动引起的，也可能是心脏神经症、心肌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果日常生活中剧烈运动，可能会使体内血流加速，影响心肌供血供氧情况，从而出现心跳加快、呼吸急促等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。

2、心脏神经症

可能因长期精神过度紧张诱发心脏神经症，主要表现为心悸、呼吸不畅、心前区疼痛等。患者可以放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，还可遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。

3、心肌炎

可能因身体免疫力比较低，心肌部位受到病毒感染造成心肌炎，大部分患者会出现全身酸痛、咽部疼痛、胸闷、气短等情况。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行改善，同时要注意营养摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、柚子、牛奶等。

除此之外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。