便秘不消化怎么办

便秘不消化一般可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善，出现这种情况多考虑与不良的排便习惯有关，也不排除是胃肠道功能紊乱、消化不良等原因导致的，通常需要积极配合医生治疗。

1、不良的排便习惯

若患者没有养成良好的排便习惯，经常抑制便意，可能会导致大便在肠道内堆积，进而出现腹胀、腹痛等症状。因此要养成良好的排便习惯，避免长时间憋便，也可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。

2、胃肠道功能紊乱

如果患者经常吃辛辣刺激、生冷的食物，可能会导致胃肠道的蠕动比较缓慢，出现腹胀、腹痛、便秘等症状。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够维持肠道的菌群平衡，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物。

3、消化不良

如果患者本身存在消化不良，可能会影响食物的消化和吸收，进而出现腹部胀痛、食欲不振等症状，长时间无法得到有效治疗，甚至会出现便秘的情况。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗，能够改善消化不良的症状，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

除此之外，还可能是肠梗阻等疾病引起的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。