女性什么时候开始闭经和绝经

女性会在45岁到55岁之间开始闭经，通常属于正常的生理现象。

随着女性年龄不断增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内雌激素分泌水平会逐渐下降，从而导致月经周期逐渐缩短，出现月经量减少、月经稀发等情况，45岁到55岁之间可能会出现闭经的情况，但闭经也可能是因为过度节食、长期吸烟酗酒、不良生活习惯等原因导致的。

闭经后女性可能会出现潮热盗汗、失眠多梦、情绪波动较大等情况，如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。但如果伴有明显不适症状，建议及时到正规医院进行相关检查，并在医生指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行改善。

日常生活中，建议女性养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃辛辣油腻食物。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。