高血压110一160怎么办

高血压110/160mmHg，一般指收缩压160mmHg，舒张压110mmHg，属于2级高血压，患者可以通过日常护理、药物治疗的方式进行缓解。

高血压是一种心血管综合征，主要特征是体循环动脉压升高，主要可以分为3级。1级高血压的收缩压范围是140-159mmHg，舒张压是90-99mmHg。2级高血压的收缩压范围是160-179mmHg，舒张压是100-109mmHg。3级高血压的收缩压范围是≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

高血压患者可以在医生的指导下使用呋塞米片、苯磺酸氨氯地平分散片等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要控制体重，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有助于增强身体抵抗力。