高血压一般可以通过症状、血压测量等方式分辨。
1、症状
高血压患者可能会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。如果患者血压控制不佳,血压持续升高,可能会出现剧烈头痛、视物模糊、恶心、呕吐等症状。
2、血压测量
患者可以去医院通过血压测量来判断是否存在高血压。在测量前,患者需要安静休息5分钟以上,并且在测量前半小时内不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免影响测量结果。
建议高血压患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时也要保持稳定的情绪,避免情绪激动。
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