失眠患者易患高血压,可能与生理因素有关,也可能与高血压有关。
1、生理因素
如果患者长期处于精神紧张、压力过大的环境中,或者是在睡前饮用了浓茶、咖啡等饮品,可能会导致交感神经兴奋,出现失眠的情况,此时会影响体内的血压水平,导致患者易出现高血压。建议患者改善生活习惯,睡前避免喝浓茶、咖啡,同时要放松心情,避免过度紧张。
2、高血压
高血压的病因尚不明确,可能与高钠低钾饮食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等因素有关。如果患者长期处于精神紧张的状态,会导致体内儿茶酚胺释放增加,引起心率增快、心肌收缩加强,从而诱发高血压。另外,长期熬夜会导致身体激素分泌紊乱,也会诱发高血压。高血压患者可能会出现头晕、头痛、失眠的症状。建议在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。日常饮食要注意低盐、低脂,保持心情舒畅,避免情绪过于激动。
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