长期失眠有什么后果

长期失眠可能会导致免疫力下降、情绪异常、心脑血管受损等后果。

1、免疫力下降

长期失眠可能会导致身体各组织器官的正常生理功能受到影响，也可能会导致身体的新陈代谢速度减慢，从而导致免疫力下降。

2、情绪异常

长期失眠可能会导致患者的情绪受到影响，可能会出现焦虑、紧张、易怒等不良情绪，严重时还可能会引起抑郁症。

3、心脑血管受损

长期失眠可能会导致心脏的负担加重，也可能会导致血管的收缩功能异常，从而引起心脑血管疾病。

除此之外，长期失眠还可能会导致注意力不集中、记忆力下降等后果。建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，如果长期失眠，建议及时就医，查明原因后治疗。