男人肾虚有哪些症状

男人肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，症状略有不同。

1、肾阴虚

男性肾阴虚的常见症状有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热等。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，也可以采用饮食调理，多吃一些滋阴补肾的食物，如山药、银耳、百合等。

2、肾阳虚

男性肾阳虚的常见症状有阳痿早泄、性欲减退、精神萎靡、面色苍白等。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物治疗，也可以采用饮食调理，多吃一些温补肾阳的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等。

日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，适当运动，保持心情舒畅。