气管炎好了可以跑步锻炼吗

气管炎好了一般情况下是可以跑步的，但是要适当，避免剧烈的活动，以免导致身体不适。

气管炎可能是由于长期吸烟或者细菌、病毒感染等原因导致气管黏膜以及周围组织发生炎症引起的，患者会出现反复咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等症状，如果不及时治疗，随着病情的发展，可能会出现气促、呼吸困难等。患者可以在医生的指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、枸橼酸喷托维林片等药物进行治疗，如果症状比较严重，也可以及时到正规医院通过雾化吸入的方式进行辅助治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，在治愈后适当参加运动，可以增强自身的抵抗力，并且有利于增强肺功能，对于身体的恢复是有一定帮助的。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。